Workshops

• 

• 

• 

Vi har lagt en del skønne workshops i kalenderen.
Workshops giver dig en særlig mulighed for at fordybe dig i din yoga praksis . Der sker noget når vi fysisk men også mentalt sætter tid af til os selv . Til at fordybe os.
Yin workshopsene med Trine er for alle og en måde at genfinde roen på ved at slappe nervesystemet af, men også en måde at øve at lære at give slip og dermed også kunne komme dybere i din sædvanlige yang praksis.
Workshops serierne med Kirstine er mere tekniske og for jer, der elsker en god fysisk praksis og ønsker at lære mere om kroppen og yogaens mange måder mod fordybelsen.
Det ene udelukker heldigvis ikke det andet.
Som noget nyt tilbyder vi også workshops med Ayurveda med Amanda da dette indiske system er et redskab, der kan tilbyde os indsigter om os selv, hvorfor vi og eller kroppen reagerer som den gør, og hvordan vi kan optimere vores sundhed.

Du kan læse mere under events
(på mobil scroll ned)

Vi glæder os til fordybelse med jer .