Nedenfor finder du alle de spændende event vi løbende afholder i PAKHUS YOGA. Scroll ned og læs venligst hele eventet for hvordan du tilmelder dig, samt vores købsbetingelser .
Kom venligst i god tid til workshoppen så der er tid til at tjekke ind, klæde om og anbringe måtter og redskaber inden vi går i gang.
Tilmelding er bindende. Din plads er først sikret når vi har registreret din betaling og vi skriver her på siden når der er udsolgt.
Below you will find all the interesting events that we offer in PAKHUS YOGA. Scroll down and please read the hole event for information about how to sign up, and our purchase terms.
Please show up early for workshops, so there is time to cheek-in, change and align the yoga mats and probs before we start.
Once we have received your payment your space is the event is secured. We will write on this page if is is sold out.
Event Calendar overview
26. Maj Yoga for the Heart – Fordybelses yoga workshop med Cedric
8. Juni Currents of the Heart – Workshop med Julie & Pernille Aven
Yoga for the Heart – Fordybelses yoga workshop
Lørdag d. 26. Maj kl 12.30-15.30
med Cedric Gorinas
Asanas, Therapeutics og Meditationer, der åbner og nærer hjertet
De gamle yogiske tekster kendetegner hjertet, som centret for selvet. Når du forbinder dig til hjertet, får du ikke blot bedre adgang til medfølelse og omsorg for dig selv og andre, men du får også mere energi og bliver klarere om dine dybeste ønsker for dit liv.
På denne workshop vil du fordybe dig i yogaens og hjertets universer og opleve en forstærket effekt af, hvad yogaen kan for dig i form af både yogastillinger, meditation og ”therapeutics”.
Med udgangspunkt i hjertet som tema og let forståelig østlig filosofi skal vi bevæge os igennem et langsomt, men stærkt flow med god tid til hver stilling og hjerte-centreret fordybelse. Du får mulighed for at dykke dybere i både grundlæggende og mere avancerede yogastillinger (asanas) og bagoverbøjninger og opnå en bedre forståelse for, hvordan godt ”alignment” i hofte- og skulderregionen kan bringe dig til det næste niveau i din yogapraksis. Du skal desuden opleve yogaens helings evner – ”therapeutics” – og får nogle fifs med, der vil give dig mere frihed og bringe heling i både hofterne og skuldrene.
Udover asana-delen bliver du guidet i forskellige hjertecentrerede meditationer, som vil øge dit nærvær og give dig en fysisk oplevelse af forbindelsen til hjertet og dets dybere længsel.
Med en all-round tilgang vil denne workshop give dig en oplevelse af, at yoga er mere end en ellers fed og helende form for motion; nemlig en adgang til forbindelsen mellem kroppen, sindet og hjertet, som du kan tage med dig og anvende uden for yogamåtten i din hverdag.
Workshoppen er for dig, der ønsker at fordybe din yogapraksis, få ny inspiration og mere energi, forfine dit kendskab og ”nørde” det gode kropsalignment i både grundlæggende og mere avancerede bagoverbøjninger og få en somatisk oplevelse af centrering i hjertet. Workshoppen er bedst egnet til de lidt øvede og rutinerede yogis og yoginis. Er du forholdsvis ny til yoga og ambitiøs, er du også velkommen, men forvent lidt intensitet.
Har du spørgsmål tøv ikke med at spørge Cedric (cedric@heartwiseyoga.com)
Om underviseren og yogaformen:
Cedric Gorinas (ph.d., CYT-200) brænder for at hjælpe andre med at vokse – igennem coaching og yoga. I hans yogaundervisning er det vigtigste for Cedric at skabe et trygt rum, med stor vægt på den gode og naturlige kropsholdning i stillingerne, som gør, at den fysiske praksis udføres på en sikker måde. Han har flere yogauddannelser bag sig og er den eneste instruktør i Europa med en certificering i Ashaya Yoga®.
Workshoppen tager i udgangspunkt i den alignment-baserede og hjerte-centrerede yogametode Ashaya Yoga®. I Ashaya Yoga ® forbinder du kroppen, sindet og hjertet og oplever en unik kombination af nøjagtige, kropsterapeutiske teknikker og livsbekræftende visdom fra østlig filosofi.
Pris:
350 DKK
Tilmelding:
Skriv en email til info@pakhusyoga.dk med dit navn, adresse, telefonnummer og email med emnet “hjerte worshop + dato”. Overfør samtidig beløbet til vores konto i Nordea på Reg: 2101 Konto: 0726876223 (husk at skrive hvad du overføre for i beskedfeltet) eller Mobielpay 63179.
Sign-Up:
Email us, using subject: “Yoga for the Heart” at info@pakhusyoga.dk with your name, email address and phone number. At the same time transfer to our account in Nordea: Reg: 2101 Konto: 0726876223 OR via MobilePay: 63179 (Remember to write in the message field what the transfer is for)
Currents of the Heart
Friday June 8 at 18.30-21.00
with Julie Sichlau & Pernille Aven Lupai
The waves of life will take you through deep currents, stormy waters and silent rivers. Feeling, flowing and listening to the currents of your heart will make the ride ever so more graceful, even when you are being challenged on an unfamiliar waters.
On this workshop we will flow with the currents, experience our hearts opening and allow our bodies to move freely.
We’ll invoke the Goddess Lakshmi to ignite our inner spark, rediscover our radiant power of grace, and feel the ocean of abundance flow within us.
Julie and Pernille will take you on a journey with a gentle and vigorous yoga practice with emphasis on backbends, it will also including mantra and meditation, and finish with a deep yoga nidra.
Come be inspired, recentred and reconnected to the currents of your heart.
All levels are welcome
Pris:
350 DKK
Sign-Up:
Email us, using subject: “Currents of the Heart” at info@pakhusyoga.dk with your name, email address and phone number. At the same time transfer to our account in Nordea: Reg: 2101 Konto: 0726876223 OR via MobilePay: 63179 (Remember to write in the message field what the transfer is for)
Vi forbeholder os ret til at tage billeder på events og bruge dem på vores hjemmeside, Facebook og Instagram.
We have the right to take pictures on all events and use them freely on our website, Facebook and Instagram.