Børneyoga kalender oversigt 2021
Børneyoga 3-6 år 24. marts – 5. maj (6x)
Børneyoga
Børneyoga handler om, at styrke barnets bevidsthed om kroppen og åndedrættet.
Hver yogatime bygger på en historie, fabel eller myte, der går igen gennem hele undervisningen.
Til børneyoga arbejder vi med positive affirmationer, gode historier og drømmerejser rundt i fantasien.
Børnene øver sig på at få kontakt til åndedrættet og kroppen ved hjælp af klassiske yogaøvelser, åndedrætsøvelser og vekslen mellem aktivitet og afspænding
Børneyoga med forældre har yder mere mulighed for at skabe nogle unikke oplevelser mellem barnet og den voksne. Børneyoga et sted, hvor der er plads og rum til bare at være.