Kurser

Yoga med særlige hensyn
Onsdage kl 11.30 – 13.00
8. Januar – 12. Februar 2020

Yoga Therapeutics / Yoga med særlige hensyn er til dig, som gerne vil have en blid start eller fortsætte med yoga, men søger efter et kontinuerligt hold med få elever, langsommere tempo, mere nemmere og tilpassede stillinger og tid til at forstå og hele din krop.

Måske har du dårlige knæ, hofter, skuldre eller nakke; måske er du ved at komme dig oven på en skade ved lidt træning, har leddegigt, skoliose eller andet. Eller måske er du blot nysgerrig på at lære mere om den gode kropsholdning, biomekanik bag yoga “alignment”, og yogaens helbredende egenskaber mere generelt.

Dette forløb har begrænset antal pladser og alle melder sig til for hele perioden. Dette er med til at sikre en mere optimal effekt for dig og din krop.

Noter venligst, at hverken instruktøren eller Pakhus Yoga kan garantere en bestemt effekt eller fuldendt bedring af din krop/kondition efter forløbet. Til gengæld kan vi love dig at gøre vores bedste til at hjælpe dig og øge velvære og velbehag i din krop. Er du i tvivl, om dette hold kunne passe til din situation, spørg venligst din læge.

Vi glæder os til at se dig.

Underviser

Cedric Gorinas er certificeret og erfaren underviser med flere yogauddannelser bag sig. Han er udlært inden for såkaldt “alignment-based” yoga (Ashaya Yoga (R) certificeret) og har studeret både avanceret anatomi og terapeutiske henvendelser af yoga i USA ved bl.a. Todd Norian (ashayayoga.com). Hans undervisning karakteriseres ved et fokus både på det gode alignment i kroppen og yogaens hjerte-dimension, som udover din krop bringer næring til din indre verden og vores længsel for personlig udvikling.

Dato

Onsdage kl 11.30 -13.00
8. januar – 12. februar (6 gange)

PRIS

795 kr

TILMELDING:

For bindende tilmelding skriv en mail til info@pakhusyoga.dk med dit navn, adresse, telefonnummer og mailadresse med emnet ‘yoga therapeutic’.
Samtidig Indbetal beløbet på vores konto reg: 2016 konto: 3495710172 eller via MobilePay på: 353801 (husk at skrive hvad du overfører for i meddelelsesfeltet).
Når holdet er fyldt, skriver vi det her på siden, og indtil da, er der plads. Bemærk mail-tilmelding er bindende.