Nu har du muligheden for at sammensætte dit helt eget Urban Retreat med ingen mindre end amerikanske Sue Elkind, lige her på Islands Brygge.
Et Urban Retreat, er et retreat, hvor du bor i byen, men bruger længere tid på din yoga praksis end du normalt gør og flere dage i træk. Samtidig forkæler du måske dig selv med gåture i vores skønne lokale natur, et varmt bad og noget lækker mad.
Alle Sues klasser kan tages uafhængigt af hinanden, men hvorfor ikke forkæl dig selv med en masse fordybelses klasser med en af de bedste lærer? Hvor du ikke bare forkæler din krop, men også dit sind og dit hjerte!
Nedenfor ser du en hurtig oversigt, men du kan læse meget mere under Events.
Fredag d. 1. maj kl. 11.30-16.00 Gentle Yoga
Fredag d. 1. maj kl. 18.30-21.00 Moving into Stillness
Lørdag d. 2. maj kl. 12.00-16.30 Restorative Yoga
Søndag d. 3. maj kl. 10.00-15.00 Gravid+Efterfødselsyoga (velegnet for gravide & yogalærere)
Søndag d. 3. maj kl. 16.00-19.00 Therapeutics
Desuden underviser Sue også:
Åben Gravid yoga klasse onsdag d. 29. april kl. 17.30-19.00, se mere under gravid yoga
To af vores almindelige klasser torsdag d. 30. april, se mere på skemaet (NB. det er ikke muligt at bruge intro-kortet på disse klasser)